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 一個人的身體就像個電瓶,體質敏感的人,往往可以感知自己的能量(或稱力氣)耗損的程度,1/4或/1/2或更低………..。

人的體質,天生就有強弱之分。有人財多身弱,有人財弱身強,……之命。這也沒有好壞差別,只在有沒看清楚屬於自己的真象而已。

如果看人的手指,十指有月牙白的,自然屬於身強(月牙白過大則是有高血壓的徵兆)。當然隨著年齡老化,月牙白也會愈少。

如果像我從小連個月牙白都沒有的人,就要懂得莊敬自強了。(這些年我才懂得)

食物的補給,當然也是必要的,但現在很多食物的營養是欠缺的。有時吃了反而須要消耗更多的能量來排解。所以會愈吃愈累。有用的吃少少的就夠了。

以往靠陽光來提升自己的能量,但今年遲遲等不到清澈的陽光。曾看過一篇文章提到補充能量最快的方法,就是接近海洋。遶過北海一圈,除了接近海洋外,也是讓自己的眼光停留在海洋的無垠遠方………。讓海風來洗濯自己。