close

 

   IMG_6456-1.jpg

 

 

 

過年買些食材放冷凍庫,發現還有不少的西洋參片,剛好冷藏庫裡有現成百合,就買兩顆韓國水梨回家做這[西洋參甜梨湯]。

 

台灣冬季的水梨是雪梨,質地較不適合,會沒那麼好吃。

 

 

 

[西洋參]

 

別名花旗參、粉光參

 

養陰補氣的涼補佳品

 

味甘苦、性微寒:歸肺、心、腎經。

 

 

[百合]

 

止咳安神、藥食兼具。

 

味甘微苦性微寒:歸肺、心經。

 

 

[西洋參甜梨湯]

 

具有潤肺化痰、補氣養聲的功效。

 

材料:

 

西洋參6克,百合(乾燥)9克,水梨1顆,冰糖適量。

 

作法:

 

1.將水梨洗淨削皮,切成片狀;百合洗淨泡軟備用。

2.將西洋參、百合、水梨放入小陶鍋裡,加入1/2碗水後,再放入冰糖,蓋上鍋蓋放入電鍋中,外鍋放1/2杯水燉煮即成。

 

 

 

 

我百合是用生百合,生百合安寧清心。

 

西洋參補氣作用不如人參,但生津作用較強,能補氣生津而不燥熱,人參有些人是不適合使用,就可用西洋參。

 

其實這[西洋參甜梨湯]很好喝的,只當甜湯品食用即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    lan 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()