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。百合銀耳湯。
這是昨天剛收到的
產自花蓮的有機新鮮百合及銀耳
2斤百合+4盒白木耳
價格要比日本北海道百合便宜多了
日本的大顆些且較規格化
百合的保存:
17顆大小不一的百合用3~4 個盒子分裝
盒裡塡入木屑,放冰箱冷藏底層
可保存好幾個月
銀耳的保存:
先分裝成每次吃的份量
再放入冷凍保存
百合科多年生草本植物百合或細葉百合的肉質鱗葉。採挖後洗淨,剝取鱗葉,置沸水中略燙,乾燥。生用或蜜炙用。甘,微寒。歸肺、心經。養陰潤肺止咳,清心安神。生用清心效果佳,蜜炙過的則潤肺止咳力強。
百合煮甜湯或入菜都可以
百合山藥湯
百合雪梨湯
紅豆百合湯
綠豆百合湯
百合仙草湯
南瓜百合湯
甜椒炒百合
芹菜炒百合
蘆筍炒百合
......
百合山藥桂圓紅棗湯
百合山藥紅棗湯
百合紅豆湯
百合雪梨西洋蔘湯
百合紅棗銀耳湯
百合山藥紅棗銀耳湯
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