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[菊花枸杞茶]:

菊花~

味甘、性微寒，歸肺、肝經。

散風清熱,平肝名目。

菊花含多種微量元素,

取5~6朵搭配枸杞子泡飲,可加幾顆冰糖更好喝。

菊花保存不當,容易產生黃踘毒素,所以菊花,須放冷凍庫存放。

菊花非有機農藥多,如果不是有機和保存良好,寧可不喝。

苗栗有栽種有機菊花。

枸杞~

味甘、性平，歸肺、肝、腎經。

補血營養的補品。藥食兩用。

能明目益精、滋補肝腎，能強壯筋骨、潤肺止咳，

能提升免疫力、增強抗病能力,抗衰老、保護肝臟、增進造血功能。

枸杞又稱[養生百搭果]。

進入雨水時節，須強化心肺防風邪，助肝揚升發。

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早晨在[菊花台]歌聲裡醒來~~~