立夏
暖季最後一個季節,過了立夏就開始熱季了
立夏需養心,宜去熱除溼。
吃大魚大肉容易上火的日子已過,
應開始改吃輕食的日子了 。
芝麻拌蕎麥冷麵
我家小弟從日本參訪買回的芝麻
(含白芝麻、黑芝麻、唐辛子、海苔及鰹魚屑等)
拌麵拌飯兩相宜 。
川燙 美濃板條、雪白菇拌油蔥酥
+
美濃白玉蘿蔔菜脯
蘆筍炒香菇
看了本[五代中醫家傳食療治百病]
其中一道蘆筍炒百合白果,
我家冰箱裡沒有百合白果就以香菇代替。
(這道菜普林較高,痛風患者少食用)
去年看莫內展買的女巫杯子一直很喜歡
卻不小心被自己打破
只剩這照片留念了
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